Cartas mindfulness

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Descripción

Sinopsis

El mindfulness ha irrumpido en Occidente para integrar las herramientas que Oriente lleva siglos aplicando para su mejor y desarrollo.
Las 52 cartas mindfulness te invitan a la toma de conciencia y el crecimiento personal mediante diferentes propuestas de trabajo: principios mindfulness, conductas, emociones y aspectos transpersonales.
Cada carta contiene un ejercicio práctico de mejora, sí como un afirmación para acompañarte en el camino.

Ficha Técnica

COLECCIÓN AUTOAYUDA, COACHING, MINDFULNESSS Y PSICOLOGÍA

PVP: 18 euros
Cartas
14,8 x 10,5 cm
52 cartas
EAN: 8437019107031
Código IBIC: VXM
Código BISAC: OCC010000 BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation

Peso: 152 gr

Ficha técnica
          
Autor
          
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David Serrano

David Serrano (Madrid, 1978) es emprendedor y consultor, formado en dirección de empresas, marketing, coaching, inteligencia emocional y mindfulness.

Con más de 400 horas de experiencia como consultor estratégico en desarrollo personal y más de 500 horas de práctica meditativa, David compagina su propósito de mejorar la calidad de vida de sus lectores, con el mundo de la empresa, donde ha dedicado más de 18 años a compañías como Heineken, Procter & Gamble, Microsoft, Repsol, BMW, Orange, o Beefeater, entre otras. El domador de cerebros es su primer ensayo para el desarrollo personal y la auto indagación, donde nos guía con precisión a través de cuarenta propuestas con un enfoque eminentemente práctico, gracias a su experiencia en consultoría personal y empresarial.

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